LA REALIDAD LA FABRICA NUESTRO CEREBRO

 

Es claro y notorio que cada persona vemos la realidad de una manera personal. Dicho de otra forma, cada persona vive una realidad diferente. Yo entiendo que desde que nacemos, aparte de la carga genética, nuestro cerebro se va programando acorde con el entorno que nos envuelve, nuestros padres, nuestros hermanos, primos, tíos, etc. son los que van metiendo datos y rutinas de respuesta automática. Luego viene la escuela, por tanto los profesores y los compañeros van condicionando nuestras respuestas y como a esas edades no tenemos un criterio formado, nuestro cerebro va absorbiendo de manera inconsciente, todos los datos y todos los algoritmos que luego darán respuestas condicionadas a los estímulos, tanto externos como internos. Evidentemente a todo esto se añaden los diferentes eventos, sucesos, hechos que viviremos y presenciaremos con las reacciones nuestras y de los demás, lo que se suma a nuestra programación. Toda esta programación recibida, en la que nosotros realmente no hemos intervenido, pues se ha realizado sin ser nosotros conscientes, nos condiciona para ver el mundo de una manera personal diferente a como lo ven los demás, con lo cual, al final, nuestra visión de la realidad no es real sino que la fabrica nuestro cerebro.

Esta idea de que nuestra percepción es una construcción personal ha sido abordada por varias disciplinas, desde la neurociencia hasta la psicología cognitiva, y en los últimos años ha sido objeto de creciente interés científico.

1. La percepción como construcción subjetiva
Lo que experimentamos como “realidad” es, efectivamente, una interpretación que nuestro cerebro elabora a partir de las señales sensoriales. Los neurocientíficos han demostrado que no percibimos el mundo de manera directa, sino que nuestro cerebro recibe fragmentos de información (como estímulos visuales, auditivos, táctiles, etc.), y luego reconstruye una "versión" del entorno. Esto implica que cada persona vive una realidad subjetiva, influenciada por su genética, su historia personal y su entorno social.

Algunos hallazgos clave en este campo:

2. Teoría del Cerebro Predictivo Una de las teorías más recientes y relevantes en la neurociencia cognitiva es la Teoría del Cerebro Predictivo. Según esta teoría, el cerebro está constantemente haciendo predicciones sobre el mundo que lo rodea. Estas predicciones se basan en experiencias pasadas y se actualizan constantemente con nueva información sensorial. El cerebro no solo reacciona a los estímulos externos, sino que crea modelos internos del mundo que anticipan lo que ocurrirá a continuación.

Cuando los datos sensoriales no concuerdan con las predicciones del cerebro, este ajusta sus expectativas para alinear mejor la percepción con la realidad. Esto sugiere que gran parte de lo que percibimos como "realidad" no proviene del mundo externo, sino de estos modelos internos que el cerebro ha creado a lo largo del tiempo.

3. La Plasticidad Cerebral El cerebro tiene una capacidad notable de plasticidad, lo que significa que puede reconfigurarse continuamente en respuesta a las experiencias. A medida que interactuamos con el mundo, nuestras conexiones neuronales cambian y evolucionan. Por eso, nuestras percepciones pueden transformarse con el tiempo. La neuroplasticidad respalda la idea de que la "realidad" que percibimos no es fija, sino que puede cambiar conforme cambiamos nuestra forma de interpretar la información sensorial.

4. Estudios de Realidad Virtual Uno de los campos experimentales más fascinantes en la investigación de la percepción es el uso de la realidad virtual (VR). Al manipular artificialmente el entorno que perciben las personas, los científicos han logrado estudiar cómo el cerebro construye la experiencia de realidad. Los estudios en VR han mostrado que, aunque los estímulos sean virtuales, las personas responden como si fueran reales, lo que refuerza la idea de que la realidad es una creación interna.

Por ejemplo, estudios han demostrado que cuando una persona usa un casco de realidad virtual y se le presenta un entorno que induce vértigo o miedo, su cuerpo reacciona fisiológicamente como si estuviera en peligro, a pesar de que su mente "sabe" que está en un entorno seguro.

5. El Efecto del Entorno Social y Cultural La psicología cultural también ha encontrado que diferentes culturas tienen modos diferentes de percibir y comprender el mundo. Investigaciones en psicología social muestran que las personas que crecen en culturas colectivistas (como en algunos países asiáticos) tienden a ver el mundo con más énfasis en el contexto y las relaciones entre las cosas, mientras que quienes crecen en culturas individualistas (como en muchos países occidentales) tienden a enfocarse más en los objetos aislados.

Esto demuestra que la realidad percibida no es solo el resultado de procesos neurobiológicos, sino que también está moldeada profundamente por el entorno social y cultural.

6. Estudios sobre la Conciencia Otro campo de investigación relevante es el estudio de la conciencia. La pregunta de cómo surge la conciencia y cómo influye en nuestra percepción de la realidad es uno de los mayores enigmas de la ciencia. Algunos investigadores creen que la conciencia misma es una construcción, un tipo de "ilusión" creada por el cerebro para darnos una sensación de control sobre nuestras acciones y percepciones. Este punto de vista sugiere que lo que consideramos como "nuestra realidad consciente" es solo una pequeña parte de los procesos automáticos que ocurren en el cerebro, y que gran parte de nuestra percepción se procesa sin que seamos conscientes de ello.

Investigadores destacados

Anil Seth es un neurocientífico que ha trabajado mucho en la idea de la percepción como alucinación controlada. En su libro y charlas, Seth explica que el cerebro constantemente "alucina" una realidad que se ajusta en función de las señales sensoriales que recibe del exterior.

Donald Hoffman, un científico cognitivo, ha propuesto una teoría más radical en la que sostiene que nuestras percepciones no están diseñadas para mostrarnos la "realidad" tal como es, sino para permitirnos sobrevivir. Para Hoffman, la realidad tal como la percibimos podría no tener relación alguna con la verdadera naturaleza del mundo.

Conclusión

Así he comprobado que lo que pienso sobre este tema  se alinea con muchos de los hallazgos en neurociencia y psicología cognitiva sobre cómo construimos nuestra realidad. Vivimos en un mundo donde la percepción es subjetiva y moldeada por múltiples factores: biológicos, sociales y personales. La ciencia sigue avanzando en su comprensión de este proceso, y aunque todavía hay muchas preguntas sin responder, es claro que la realidad que experimentamos es más una creación de nuestros cerebros que una representación fiel del mundo exterior.

Así que queridos amigos, bueno será que antes de emitir un juicio o tomar una decisión, nos paremos a pensar un poco sobre por que lo vemos así o por que tomamos esa decisión y no otra, para que así seamos conscientes de lo que hacemos, y estemos más seguros de que somos nosotros mismos quienes tomamos nuestra posición de manera consciente y no nuestro cerebro sin contar con nosotros.